※この記事にはプロモーションが含まれています。 肩を揉まなくても肩こりが解消できるという肩こり解消方法です。 愛知県の月見歯科クリニックの院長、佐藤青児先生は、歯科医師なんですが肩こりを10秒で解消できるメソッドを考案。 […]

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冷えを改善するポイントはふくらはぎ！ふくらはぎある５ヶ所を揉むだけで体がポカポカ温まります。

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オフィスで座りながら肩の凝りが楽に！簡単な３つの体操で肩が軽くなる、肩コリ用あべこべ体操のやり方を紹介します。

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エリカ・アンギャルがススメる、いくつになっても美しくなれる食事の摂り方、知っておきたい美しくなれる食材知識をまとめてます。

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※この記事にはプロモーションが含まれています。 唇の縦じわって気になりますよね。年齢と共に目立ってきたかも？って人も多いようです。 口紅を塗ると、縦じわに入ってしまって余計に目だってしまう。。。 口紅を落とすと、乾燥が目 […]

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もうすっかり冬到来！な寒さになってきました。。。 冬の美容の悩みと言えば、乾燥！ 顔のお肌も手も足もカカトも気になりますが、唇のカサカサ、皮むけにも困ってませんか？ 最近では、男性でも年中リップクリームが手放せない人が増 […]

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髪を元気にするためには、シャンプーのやり方が大事でした！

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女性がメイクで力を入れるのは「目」ですよね。 パッチリ目のメイクは可愛くて、長いまつ毛は横顔がとてもステキです。。。 でも最近のアイメイクは盛り過ぎのように感じてしまうんですが、案の定アイメイクが原因の目のトラブルで眼科 […]

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※この記事にはプロモーションが含まれています。 女性誌の体お悩みの上位を締めるのは常に「下半身太り」だそうです。 履けなくなってしまったズボン（パンツ）、クローゼットに眠ってませんか？ 首都大学東京 教授・理学療法士の竹 […]

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※この記事にはプロモーションが含まれています。 夏に浴びてしまった紫外線が原因になり、たるみやほうれい腺、シワ、、、増えちゃってませんか？ 肌のハリを保つコラーゲンは紫外線によってダメージを受け、破壊されてしまうんです。 […]

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