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ほんまでっかTVを昨日（2011年4月13日放送）見ていて目に止まったこと。それは。。。
おっぱい評論家の神藤多喜子先生の『おっぱい体操』！
なんでも「ふわふわおっぱい」になる体操なんだそうです！
神藤多喜子先生は本も出されている方で、自身のおっぱいも“ふわふわ”なんです！
加藤綾子アナやマツコ・デラックスも先生のおっぱいを触らせて貰ってそのふわふわを絶賛！
悲しいことにおっぱいは年齢と共に垂れてしまいます。
それと同時に皮一枚で繋がっている顔の皮膚も垂れてくるのだと神藤先生は言います。
そこで大切なのが『おっぱい体操』なんだそうです！
ふわふわおっぱいの効果って？
脇下に流れたおっぱいをもどして
→おっぱいを揺らす
→血流＆リンパの流れが良くなる
→弾力のあるふわふわおっぱいに！
→同時にホルモンバランスが整って卵巣が機能！
これが”ふわふわおっぱい”になるメカニズムです＾＾
ふわふわおっぱい体操の効果は、垂れ対策だけでなく、ホルモンバランスが良くなることでバストアップ効果もあるのだそうです！
私たちは常にブラジャーしていますよね。。。
すると、こんな感じにおっぱいが脇下に張り付いてしまうのだそうです。
これでリンパの流れが悪くなりおっぱいが垂れるだけでなく、肩こりや偏頭痛に悩まされることに繋がるのだとも神藤先生はおっしゃってました。。。
ふわふわおっぱい体操のやり方
- 脇下のおっぱいを持ち上げて、10秒間斜めに揺らします。
左右とも行います。
- 両手で下から上におっぱいを持ち上げて10秒間上に揺らす。
- 大きくしたい時→1秒間に3回揺らす
- 小さくしたい時→1秒間に5回揺らす
この時、おっぱいを揺らす早さで、バストアップさせたり、大きすぎるおっぱいを小さくしたりできるのだそうです！
これは簡単♪
さっそく実践したいと思います＾＾
