お肌の若さを保つ！の最近のブログ記事

人間関係をも壊しかねないと言われている『口臭』。。。
他人の口臭を感じたことって誰でもあると思いますが、
たとえ気になっても、本人にはなかなか言えないものです。

ってことは、自分ももしかしたら迷惑かけているかも知れませんよね。。。

そんな気になる『口臭』の予防法を紹介していたのは
"日本アンチエイジング歯科学会 常任理事"の"宝田恭子"先生。

まだ若そうなのに常任理事！って思っていたら
なんとお孫さんがいるという55歳！！

ま～ったく見えません！
宝田先生曰く『口内環境を整えていくとアンチエイジングにつながる。』とのこと。

一見そこは関係ないんじゃ？って思うところですが、
口臭予防することで若返り効果があるのだそうですよ！

口臭予防とアンチエイジングが一緒にできるエクササイズ！の続きを読む

世界一受けたい授業で紹介された
なるべく老けずに、キレイな若々しい肌を保つための方法
（アンチエイジング法）をまとめている続きです。

【肌を老けさせないために必要な5つのアプローチ】
1. 光老化を防ぐ
2. 毛細血管を保つ
3. サーチュイン遺伝子を目覚めさせる
4. 糖化を防ぐ
5. 皮膚粗しょう症を防ぐ

ここでは、（5）の『皮膚粗しょう症を防ぐ』についてまとめたいと思います。

肌を老けさせない方法５-皮膚粗しょう症を防ぐの続きを読む

世界一受けたい授業で紹介された
なるべく老けずに、キレイな若々しい肌を保つための方法
（アンチエイジング法）をまとめている続きです。

【肌を老けさせないために必要な5つのアプローチ】
1. 光老化を防ぐ
2. 毛細血管を保つ
3. サーチュイン遺伝子を目覚めさせる
4. 糖化を防ぐ
5. 皮膚粗しょう症を防ぐ

ここでは、（4）の『糖化を防ぐ』についてまとめたいと思います。

肌を老けさせない方法4-糖化を防ぐ！の続きを読む

世界一受けたい授業で紹介された
なるべく老けずに、キレイな若々しい肌を保つための方法
（アンチエイジング法）をまとめてます。

【肌を老けさせないために必要な5つのアプローチ】
1. 光老化を防ぐ
2. 毛細血管を保つ
3. サーチュイン遺伝子を目覚めさせる
4. 糖化を防ぐ
5. 皮膚粗しょう症を防ぐ

ここでは（３）の『サーチュイン遺伝子を目覚めさせる』についてまとめます。

肌を老けさせない方法３-サーチュイン遺伝子を目覚めさせる！の続きを読む

世界一受けたい授業で紹介された
なるべく老けずに、キレイな若々しい肌を保つための方法
（アンチエイジング法）をまとめてます。

【肌を老けさせないために必要な5つのアプローチ】
1. 光老化を防ぐ
2. 毛細血管を保つ
3. サーチュイン遺伝子を目覚めさせる
4. 糖化を防ぐ
5. 皮膚粗しょう症を防ぐ

ここでは（2）の『毛細血管を保つ』についてまとめてます。

右の画像は、人の血管だけで作った標本だそうです。
人の体中に巡っている血管の長さをつなぎ合わせると、
なんと地球2周分の長さもあるのだそうです！

血管は体の末端、細部にまできっちり通っていて、
とても重要な役割を果たしているのですが、
その末端に通っている"毛細血管"は年齢とともに損傷し、
やがて消滅してしまうのだとか。。。

肌を老けさせない方法２-毛細血管を保つ！の続きを読む

世界一受けたい授業で紹介された
なるべく老けずに、若々しさを保つための方法
（アンチエイジング法）５つをまとめてみました！

【肌を老けさせないために必要な5つのアプローチ】
1. 光老化を防ぐ
2. 毛細血管を保つ
3. サーチュイン遺伝子を目覚めさせる
4. 糖化を防ぐ
5. 皮膚粗しょう症を防ぐ

ここでは（１）の『光老化』についてまとめます。

下の2人の女性は同じ年齢の女性です。

この違いは『光老化』のせいで生まれた差なのだそうです。

老けないために必要な5つのアプローチ の続きを読む