おっぱい体操-ほんまでっかTV（神藤多喜子）

ほんまでっかTVを昨日（2011年4月13日放送）見ていて
目に止まったこと。それは。。。
おっぱい評論家の神藤多喜子先生の『おっぱい体操』！

なんでも「ふわふわおっぱい」になる体操なんだそうです！
神藤多喜子先生は本も出されている方で、自身のおっぱいも"ふわふわ"なんです！

加藤綾子アナやマツコ・デラックスも先生のおっぱいを触らせて貰って
そのふわふわを絶賛！

悲しいことに年齢と共におっぱいは垂れてしまいます。
それと同時に皮一枚で繋がっている顔の皮膚も垂れてくるのだと
神藤先生は言います。
そこで大切なのが『おっぱい体操』なんだそうです！

ふわふわおっぱいの効果って？

脇下に流れたおっぱいをもどして
→おっぱいを揺らす
→血流＆リンパの流れが良くなる
→弾力のあるふわふわおっぱいに！
→同時にホルモンバランスが整って卵巣が機能！

これが"ふわふわおっぱい"になるメカニズムです＾＾
ふわふわおっぱい体操の効果は、
垂れ対策だけでなく、ホルモンバランスが良くなることで
バストアップ効果もあるのだそうです！

私たちは常にブラジャーしていますよね。。。
すると、こんな感じにおっぱいが脇下に張り付いてしまうのだそうです。

これでリンパの流れが悪くなりおっぱいが垂れるだけでなく、
肩こりや偏頭痛に悩まされることに繋がるのだとも
神藤先生はおっしゃってました。。。

ふわふわおっぱい体操のやり方

1. 脇下のおっぱいを持ち上げて、10秒間斜めに揺らします。
   左右とも行います。
   
2. 両手で下から上におっぱいを持ち上げて10秒間上に揺らす。
   

この時、おっぱいを揺らす早さで、バストアップさせたり、
大きすぎるおっぱいを小さくしたりできるのだそうです！

• 大きくしたい時→1秒間に3回揺らす
• 小さくしたい時→1秒間に5回揺らす

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これは簡単♪
さっそく実践したいと思います＾＾